花4万做心理咨询被贬低长相:心理咨询太贵了,看不起怎么办

3改变办法differentperspectives从不同角度思考和看待事情，采用积极正向的想法和心态来面对自己的外貌，包括从事务公益开展社交活动，持续寻求建设性的心理辅导或治疗，以及适度参加美容美容，改变自己的审美标准4寻找社会支持和朋友家人或心理医生沟通，寻求倾听支持和指导同时，可以。从