做人工后女人怎么调养气血呢,做人工后女人怎么调养气血呢图片

1、人工流产后一个月内，要格外注意身体恢复，特别是补气血营养易消化的食物成为首选鸡汤鱼汤排骨汤等都是不错的选择，它们富含蛋白质和微量元素，能有效促进身体恢复饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，以免刺激肠胃，影响恢复鸡汤，特别是老母鸡炖的汤，含有丰富的蛋白质氨基酸微量元素以及多种；2将酒水做法1的食材，放