气血不足50%也可以三扫,气血不足可以通过锻炼改善吗

1、想要增加身体的敏感性首先就是要先去除身体的疾病这个不用说然后可以通过拉伸或者自我按摩来激活身体的这些感受器最后从中医上来说如果气血不足，那么也会变得迟钝，所以还要赔补气血第2步是练习内心的敏感有时候不是我们的身体迟钝，而是内心变得麻木身体传递了信号，但是你的心却接收不；如人物角色身上佩戴有法宝“